我是如何成为超级学霸的!

我上中学的时并不是一个倍受老师喜爱的好学生,也不是一个绝顶聪明的人。事实上,我也曾经为了学习好,而苦苦挣扎。

我因为考试不好而沮丧、伤心、甚至独自流泪。当年我学习很差,差到物理考15分、差到处于被学校开除的边缘。

不会的,怎么办?只有一个办法,就是从头学起。

我坚持学习,遭到的打击越大,我越能拼!无论别人说我多么不行,我始终确信,我就是最强的!

于是,我从最差到不差,从差到好,从好到最好。最终,我考入清华大学,我再也不畏惧考试。

后来,我还被同学们称为考试高手。在清华,那些想考什么就能考上,想考多少分就能考多少分的人,才被称为考试高手

为什么有的人某些课程好,某些课程不好,就是没有根据不同课程的特点,选择学习方法!

首先,就有要根据每门课程的特点选择核心学习方法,例如数学的核心学习方法是做题,物理的核心方法是深入思考、英语的核心学习方法是记忆、历史的核心学习方法是形成多个框架,在多个框架基础上再形成知识体系。有的同学为什么有些课程好,有些课程不好,原因是没有根据课程的特点选择学习方法。例如,把做数学题的核心学习方法用于学习物理,以为只要会做题,就可以学好物理,而没有把深入思考作为中心,始终贯串于物理学习。很多“状元”说物理很难学,因为他们用数学的核心学习方法对付物理,而另外一些“状元”说物理很好学,因为他们找到了物理的核心学习方法-深入思考。有的人把英语背单词的方法用于背历史,无论背的多“狠”,不形成多个框架,也很难记住。

体育锻炼

高中。我每天跑步上学,下课后,跑步到海边,然后到海里游泳。冰冷的海水刺入我的身体,感到清爽无比。常常在黄昏,看到天海边辉煌的落日,豪气顿生!我发誓,一定要考上中国最好的大学!

多年以后,我更深的明白,每天坚持锻炼身体,是何等重要。

平静

有一段时期,我看到校园里一对恋人轻松、快乐的从我身边走过,而我必须继续面对课本和习题,不禁烦躁,渐渐感到不平和气恨,但我依旧坚持学习。

学习不必急躁!不同人学习进步的速度不同,学习是个长期的过程,不断坚持,到了最后,你一定是最强者!

后来,我学习时越来越平静。

杜绝对爱情的期待

自从我第一眼见到她,就深深喜欢上她,虽然我并没跟她说过几次话。她的身影却时时在我心里萦绕,有时,我期待着见到她;有时,我期待着与她接近。后来,对她的思念渐渐深入骨髓。

只要心中有对爱情的期待,就很难达到极端平静,而只有在极端平静下学习,才能达到至高的境界!心中有对爱情的期待,就无法产生最强大和最纯净的自信心,而只有产生最强大和最纯净的自信心,才能与最强者一争高下!

因此,你不要“想”爱情,即,彻底杜绝对爱情的期待!

我决定,从此杜绝对爱情的期待。

杜绝对爱情的期待后,有时,我极端平静:似乎我在发呆,那是我在深入思考;有时,似乎我很柔和,那是我在灵活运用知识;有时,我又迅捷无比,感到全身充满力量,那是因为我产生了强大的自信心。

产生自信心

很多人因几次考试失利,就认为自己不如别人,再也无法突破自己;还有一些平时学习很好、平常考试也好者,因一两次考试的失利,就不敢超越自己。

你必须找到产生自信心的方法,使自己能够经常产生自信心,甚至每天都产生一次到多次自信心,并且随着时间积累,自信心越来越强大、纯净。

产生自信心,有多种办法:如听苍刚音乐,看历史书,观大山、名川、超越“极点”等等。

坐在座位上坚持学习,随着学习心得积累,当学习到又兴奋又充实又焦躁时,坐在座位坚持学习,你就会感到似乎无法忍受,很想离开座位,就达到“极点”。你仍不离开座位,坚持学习,直到超越“极点”。突然,你感到一种强大力量产生,一种很明显的毫无畏惧的感觉产生,一种“战无不胜”的感觉产生,自信心产生了!

高强运动

那年冬天很冷。也许天气不很冷,只是我感到冷。而且我还发现,每天随着学习时间的延长,我的学习状态会下降,大脑不够清晰。

要与学习上最强者一争高下,就必须保持最清醒大脑,就必须保持最具活力的身体和最佳的学习状态!

我发现,光体育锻炼还不够,还要高强运动!于是,我每天坚持运动,并不断加大运动强度:通过长跑提高耐力,通过变速跑提高速度,通过练习杠铃哑铃提高力量,在学习间隙打拳。

半年之后,高强运动的好处就显现出来,我再也不会因每天多学习几个小时而疲惫了,学习时大脑始终很清晰。除了每天定时的高强运动外,我还在学习的间隙或者学习到很兴奋时锻炼身体一会儿。

后来,通过高强运动超越“极点”,我也能产生自信心。

这时,我不再怕冷了,即使在冬天,我也穿的很少。

历年考题和考试大纲

历年考题很重要。通过深入思考历年考题,可以把握未来考试的范围、难度、趋势。

反复背诵和回忆考试大纲、课本上知识点的要点,从整体上总结出各种解题技巧的要点,你就可以形成整体框架。

形成整体框架后,已经掌握的知识考试时想不起来的情况就很少了。

形成知识体系

学习的目的是运用。你学习的东西再多,如果不能形成体系,碰到难题,你往往还是很难应对。

因为你脑子里的知识总是乱糟糟的,这儿一块、那儿一块。

知识积累到一定程度之后,你就要通过深入思考、把握要点、总结回忆等方法,利用某个线索,把知识“串”起来,渐渐的,你就能从不同的角度,形成完整的知识体系。

把各种知识补充到已形成的知识体系中去,并不断的梳理和简化。渐渐的,你就能做到灵活运用、融会贯通。

深入思考

以前,我学习时碰到理解不了的知识,就翻阅各种参考书和请教老师。后来,我发现,我读书越多,做练习越多,知识反而越混乱,其原因之一就是深入思考不够,于是我不断延长深入思考时间,再后来,我养成了时刻深入思考的习惯。

有时,我背英语单词时想出了一道数学难题的解法;有时我吃饭时构思出一篇英语作文;有时我浏览几篇文章后,就构思出了一篇语文作文。

因为,我几乎总是不停的深入思考。

实际上,对于某些课程,不深入思考,就很难做到灵活运用。

养成时时深入思考的习惯后,各种好的想法层出不穷。后来,无论多么复杂、多么难的问题,在绝大多数情况下,我总能想出解决的方法,虽然有时要深入思考几十分钟,有时甚至要深入思考好多天。

每次最长学习时间

以前,每学习几十分钟到一个小时,我就休息一下,这样,我就能在学习时保持大脑清晰、状态良好。

后来,我发现,每次学习时间不够长,学习间歇次数过多,不容易积累学习心得、不容易提高“狠劲”和达到“极点”、更不容易产生自信心,于是我开始延长每次最长学习时间。

后来,我往往一动不动的坐在座位上学习两三个小时,在这段时间内,无论我多么焦躁、多么兴奋,我都不离开座位。

再后来,我往往每天有一两次,每次最长学习时间达四个小时以上。这四个小时内,我的学习强度很大,“狠劲”很足,大脑也很清晰,而且往往能产生一两次自信心。

持续四个小时高强度学习后,除了有点胳膊痛和腿麻外,我身体上并无其他不良感觉。实际上,我每天要跑步半个小时以上,大重量举杠铃哑铃几百次,打拳踢腿几百次,这点胳膊酸腿麻根本算不了什么。

不生气

以前,我喜欢争强好斗,总想从各个方面胜过别人。后来,我发现,真正的强者,是能控制住自己的人,于是我就尽量控制自己,尽量与人为善。再后来,我学习时越来越“狠”、学习强度越来越大,运动强度也越来越大,但我再也不跟别人做无谓的争辩,无论别人对我多么不好我都不在意,无论是善意还是恶意的批评我总是笑嘻嘻或者很认真的接受。

实际上,学习要取得长足进步,就要不断突破和超越自己,如果心态达不到一定境界,在这过程往往会产生急躁,甚至生气。而带着急躁的心情学习,你往往不易体味到知识的精妙细微之处,因此,你就不得不去化解愤怒、气恨。

但如果你从不生气或极少生气,事情就很简单了。

深呼吸

小时候,我就尝试着有意识深呼吸,我也经常看一些中国古代关于调节呼吸方面的书籍,这些书有些非常深奥,有些很混乱。后来,我觉得,学习别人的东西,还不如自己领悟。于是,我把中国古代哲学、中国古拳法、现代物理学、生物学融合起来,不断领悟物质和意念的深层联系,终于悟出了一套深呼吸的方法。坚持这套方法多年后,我的身体变化很大。

后来,除了熟睡和考试时,我每天有时间就尽量深呼吸。一边学习一边深呼吸、一边坐车一边深呼吸、一边吃饭一边深呼吸、一边锻炼身体一边深呼吸等等。当我感到寒冷、疲惫、感到外界病毒侵入、运动受伤时,我就用专门时间深呼吸,往往

融合

考试是心态、身体和学习的综合较量,要想提高考试成绩,你就要从心态、身体、学习等方面不断提高自己,而且,你还要把心态、身体和学习融合起来。

随着学习的进步,使用更高级的学习方法

随着学习的进步,就可以使用更高级的学习方法!因为,越高级的方法,威力越大!例如,你使用我独创的“深入思考无间隙”这种学习方法进行训练,再难的问题你都能想明白,你脑中那些与学习无关的杂念都会被排挤出去,考试时反应就非常迅速,因为你的思维没有丝毫阻力。再例如,我还有一个非常牛的学习方法:用“直觉”解题,使用这种方法,考试时反应能达到最快,同学们想想看,解题技巧再巧妙,总得想一会吧,在快不可能比直觉还快!当然,越高级的学习方法,对心态、身体、学习能力要求越高,越不容易掌握。

你为什么会陷入学习误区?你为什么学习不进步?或者虽然进步但却学习进步不够快?就是没有使用最适合自己的学习方法!没有随着学习的进步使用更高级的学习方法!

不良心态

不良心态有那些?不良心态有:气恨、压力过大、敏感多疑、忧郁、.轻浮、软弱、骄傲、过分追求完美、意志过多等等。碰到难题做不出来,很生气,以前欺负过自己的同学在脑海中浮现,从恨学习到恨某个人,这就叫做气恨。考试时明明感觉做对的题目,还要反复检查,这就做“敏感多疑”。考试前发誓自己一定要考第一名,这就做意志过多。通过保持轻松愉悦振奋的心情、产生“狠劲”、产生自信心,很多不良心态就能化解。化解不良心态的方法还有很多,在我的学习体系里都有,这里就不细说了。

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